Витамин Е нь антиоксидант нэгдэл юм. Мөн зүрх судасны үйл ажиллагааг хэвийн байлгах, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулах, хавдраас урьдчилан сэргийлэх чухал ач холбогдолтой. Витамин Е хэрэглэснээр эрүүл мэндээ эсийн түвшинд хамгаалах, эрт хөгшрөлтийг зогсоох ач холбогдолтой. Витамин Е нь бэлгийн чадавхийг сайжруулахаас гадна эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн үеийн хямралыг багасгадаг.
