Нүд угаах ба будаг болон тоос шорооны бохирдлыг сайтар арилгах, чийгшилээр хангах, бактери болон халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, контакт линз зүүдэг болон нүд нь аргадаг ачаалалтай ажилладаг хүмүүст нэн тохиромжтой ба
давхар витаминаар хангах давуу талтай.
